Pour sculpter sa silhouette en relâchant les muscles, améliorer la posture et l’équilibre, détendre ses muscles.
Yoga
Pour travailler des postures et apprendre à respirer.
Stretching / Mobilité
Pour étirer ses muscles, son corps, et pour soulager des douleurs. Mais aussi pour vous permettre de réaliser des mouvements articulaires et musculaires avec souplesse, aisance et agilité.
Chez Le Sablier du 25 au 31 mars les portes vous sont ouvertes gratuitement pour vous donner l’opportunité de vous détendre et de reconnecter votre esprit⏳
Retrouvez-nous au 31 rue d’Andilly à Soisy-sous-Montmorency pour une semaine dédiée à la relaxation et à la découverte de nouvelles sensations. Aux rendez-vous des cours de Pilâtes, Yoga, Stretching Mobilité, Body & Mind et Animal Flow 🧘♂️ !*
Débutant ou confirmé, nos cours sont adaptés à tous niveaux afin que chacun y trouve son équilibre. Vous serez encadrés par des professeurs qualifiés et passionnés… Tout y est pour se ressourcer et vivre une expérience riche en énergie.✨.
Votre corps est le temple de votre esprit, connectez-vous entre proches, en famille ou entre amis !
Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous…
TIME TO RELAX ⏳🧘
*sur réservation en DM, par téléphone, email, ou encore à l’accueil du Sablier